当院における新型コロナウィルスへの感染予防対策についてお知らせします。
当院では新型コロナウィルスへの感染予防対策として、通常の滅菌・消毒のほか、
次のような対策をしております。
・治療ごとに診療台の拭き取り作業。また、取っ手など患者様、スタッフが触るところも拭き取りしております。
・レントゲン撮影した際も同様に拭き取りをしております。
・通気性を高めるため、入口、各診療室、カウンセリングルームなどを開放した状態にしております。
・待合室、診療室の雑誌、おもちゃ類の撤去、ウォーターサーバーの使用停止をしております。
・消毒剤による患者様の手指消毒の励行をお願いしております。
ご不便な点もあるかと存じますが、感染予防のためどうぞご協力よろしくお願いします。
あじおか歯科クリニック
院長　味岡　武志

当院を受診されている皆様へ
いつも当院をご利用下さり、誠にありがとうございます。
さて、最近のコロナの影響を考慮致しまして、当院でも今まで以上に感染予防対策を行い
診療を行って参ります。
しかし、診療を受けるのが不安という方は、気にせずお申し出下さい。
ご予約の調整をさせて頂きます。
ただし、あいにく4/10(金)は休診とさせて頂いております。
ご予約の変更をご希望の方は、当院にお電話頂き留守電を残して頂くか、
メールをして頂ければ幸いです。
電話番号：052-806-1100
メールアドレス：adc.jimu@gmail.com
なお、ご返信は4/11(土)の診療日から順にご返信させて頂きますので
お時間を頂戴する場合がございます。
何卒、ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。
あじおか歯科クリニック
院長　味岡 武志

2歳でどれくらい磨けるの？
＂食べたら磨く＂を習慣化させ、歯磨きを楽しいものにします。この年齢ではまだ子どもじしんで上手に歯磨きできません。この時期は歯ブラシを口に入れてシャカシャカと歯磨きのまねごとをすることで十分です。両手で歯ブラシを持ったり、歯ブラシを噛んでしまったりなどぎこちない動きでも、歯を磨くことを褒めると得意になって歯ブラシを手にします。さらに、大人のまねをすることでだんだんと上手になっていきます。子どもはお父さん、お母さんや兄弟のまねをするのが大好きです。いっしょに磨いたり、歯磨きしている姿を見せたりしましょう。上手にまねができて、いままでできなかった磨き方ができたときは「お母さん、お父さんと同じだね」と声かけをします。その繰り返しのなかで、段々と歯磨きらしい動きになってきます。
ブクブクうがいも練習しよう！
お口の中にお水を入れて、唇をギュッと閉じて頬を動かすブクブクうがい。このころの子どもにとってむずかしい技です。まずは＂空気でブクブク＂、＂すこし水を含んでブクブク＂と段階を踏んで練習することで、すこしづつ上手になります。最初は水を口にためられず飲んでしまったり出してしまったり、飛ばしてしまったり、まわりがびしょびしょになることもあるでしょう。子供にとってはブクブクうがいも遊び、それでいいのです。お風呂で練習するのも良いですね。
仕上げ磨き、ちゃんとできてる？
このころの歯磨きで歯垢を落とすのは、お父さんやお母さんの仕上げ磨きです。しかし、この時期の子どもはごきげん次第で磨ける日もあれば、磨けない日もあります。また、口の中の感覚の鋭敏さは徐々に和らいできますが、大人と同じくらいの感覚になるのは３歳ごろです。親としては「奥歯まで生えそろったので、きちんと磨かなければ」という意識が高まりますが、いま一度＂痛くなくやさしく磨く＂ことに気を配る必要があります。
保険診療/ 入れ歯・義歯/ 歯周病/ 口腔外科/ 小児矯正/ 矯正歯科/ 小児歯科/ 噛み合わせ/予防歯科/ 歯科検診/ インプラント/ 美容診療/ ホワイトニング/ 顎関節症/ 無痛治療/クリーニング なら
日進市赤池町のあじおか歯科クリニックへ
日進市、名古屋市天白区、緑区、瑞穂区、名東区、豊田市、長久手市、三好市、東郷町からも患者さんがお見えになってます。
住所：〒470-0126 愛知県日進市赤池町屋下351-1
TEL : 052-806-1100
皆様のご来院をスタッフ一同、明るく元気よくお待ちしています。

「食べたら磨こうね」ご飯食べたら歯を磨く習慣に向けて声をかけます
1歳になったころ、食事と歯磨きをセットにする習慣をつけはじめます。わざわざ洗面所に行って歯ブラシを持たせるのではなく、離乳食のそばに歯ブラシをあらかじめ置いておくと楽です。食べ終わったら、「ごちそうさまでした。食べたら磨こうね」と声をかけて歯ブラシを渡してみてください。子どもが歯ブラシを口に入れたら「歯磨きじょうずだね」とすぐにほめてください。遊んでしまってもかまいません。
お父さん、お母さんの歯磨きを見せましょう
お父さんやお母さんの歯を磨く様子を見せ、子どもの機嫌が良ければ歯ブラシを持たせます。月齢が進んでいくと、大人のまねをして歯を磨くような動きができてきます。「じょうずにシャカシャカできたね。いっしょにみがくと楽しいね。」などと声をかけると、子どももうれしそうにします。子どもは大人のまねをするところから歯磨きを覚えていきます。
歯磨き事故に注意！！
子どもが歯磨き中に転んで歯ブラシで口の中を傷つけたり、歯ブラシが喉に刺さったりする事故があります。救急搬送されたり、医療機関を受診するほどのケースもあり、その大半が１〜３歳という報告があります。この時期は歯ブラシを持ったまま歩きだし、取り上げようとすると大泣きすることもありますが、「歯を磨くときは、かならず大人が見守る」「手に持ったまま、口にくわえたまま歩かせない」など、子どもの安全を一番に考えてください。
仕上げ磨きを始めよう！
1歳ごろになると、上下４本ずつ前歯が生えそろいます。そのころに、仕上げ磨きを始めます。最初は歯にそっと歯ブラシを当てて、シャカシャカと数回こすっておしまい。「上手にできたね」と声をかけます。歯をみがくというよりも、歯をみがくまねからスタートします。
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最初は歯ブラシをくわえるだけでじゅうぶんです。赤ちゃんは母乳（ミルク）を飲むのにてきした口を持って生まれてきます。生まれたばかりの赤ちゃんの口の中は乳首のやわらかさ受け入れ、それ以外のものは自分の身を守るために受け入れない鋭敏（えいびん）な状態になっています。それが、生後１〜２ヶ月ごろから自分のこぶしをしゃぶり、指をしゃぶり、やがておもちゃなどなんでも口に入れる時期がきます。この過程は、いろいろなしょっかんのものが口に入ってくる離乳食の練習にもなります。自ら口に入れるものや離乳食を通じて赤ちゃんの口の鋭敏さは少しずつ和らぎ、だんだんといろいろなものを受け入れられるようなお口になっていくのです。６〜８ヶ月ごろになると離乳食がはじまります。この時期に歯ブラシを見せると、手にして口にくわえることがあります。じぶんで口に入れてその感触をたしかめて、慣れていくのです。0歳代の歯磨きはそれでじゅうぶんです。歯ブラシをしゃぶることも、離乳食のたびにかならずやらなければならないものではありません。赤ちゃんが興味をしめしたときにやってみてください。できそうなときに、ためしてみるのが歯磨きのはじめの一歩になります。
歯ブラシはナイロン毛のものを選ぶ
この時期はまだ歯を磨くわけではありませんが、歯ブラシはゴム製ではなく毛がナイロンでできたものを選びます。やがて、歯を磨くようになったときに赤ちゃんがナイロン毛の感触に慣れていると歯ブラシを受け入れやすくなります。歯磨きの基本は歯ブラシの毛先の弾力を利用した＂毛先磨き＂です。将来、効果的に歯垢を落とす磨き方を習得するためにまずは道具に慣れておくことが大切です。
大人は何をすればいいの？
① 危なくないように見守る
歯ブラシを口の中に入れているだけでは、歯や歯ぐきを傷つけることはありません。ただし、転んで口や喉を傷つけてしまう場合があります。そのようなことがないように、子どもが歯ブラシを持っている間はかならず見守ります。
② 「お口に入れたね」「じょうずだね」とやさしく声をかける
子どもが歯ブラシを持ったらやさしく楽しく声かけをしてあげてください。ただ口にくわえてるだけでも「歯磨き、じょうずね。気持ちいいね」と、声をかけます。赤ちゃんも褒められるとうれしいのです。そうすることで安心して歯ブラシを口に入れ、歯ブラシに慣れ親しむことができます。
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前回の続きです。前回は3歳までのお話をしました。今回はその続きになります。
③３〜５歳ごろの甘いものは「おさとう２本分」を目安に
　3歳以上になると家族や友達同士で、甘いお菓子を食べるチャンスが増えてきます。いつまでも甘いものなしというわけにはいかないでしょう。そこで心がけたいのが「おさとう２本分」です。おさとう２本分とは、８gのスティックシュガーを２本分ということです。この根拠は、日本歯科医師会が１９７７年に発表したこの年代のむし歯予防のための砂糖の限度量です。１日の砂糖の摂取量が３０〜４０gとあり、そこから調味料として使う分を差し引くとおやつとしては２０g弱となります。これを子どもにもわかるように８gのスティックシュガー２本におきかえました２０１５年に、WHO（世界保健機関）は成人の砂糖の限度量を１日に摂る全エネルギーの１０％以内と提言しましたが、現在ではさらに低い５％にすることを提言しています。また、２０１６年に米国心臓協会も子どもの砂糖の摂取量について指針を出しましたが、これともほぼ一致します。歯にとってもからだにとっても守らなければならない量です。
④甘くないからといって、たくさん食べては困ります
　おやつの目安量は3歳児で１００〜１５０kcal、４〜５歳児で１５０〜２５０kcalくらいにしましょう。その根拠は、おやつの量はその子どもに必要な１日の推定エネルギー量の１０〜２０％といわれていることにあります。性別、年齢、体格、運動量などで必要量は異なりますが、３〜５歳は１０００〜１３００kcal程度なのを参考にしました。
⑤果物だったらたくさん食べてもいいの？
　果物にも１日に食べてよい量があります。大人の約半分で、冬みかんは１個、バナナは半本、巨峰は３個、いちごは５個程度です。最近は店頭で糖度の表示を見かけるほど、生産者が甘さを競っています。果物は「水菓子」といわれるゆえんです。食べすぎて食事にひびくようでは困ります。
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おやつの役割・甘い物との付き合い方　その①
おやつの役割ってなに？
幼児は、胃袋が小さくて１回の食事量が少なく、３度の食事だけでは必要な栄養が取れないことがあります。そのため、３度の食事に加え１回は捕食としておやつが必要です。＂おやつ＂という言葉のイメージから誤解されやすく、お菓子を与える人が少なくありませんが、捕食ですからお菓子とは限りません。幼児は大人に比べ体は小さいのに大人の７割前後の栄養量を必要としています。成長に必要な分が加算されるからです。朝食、早めの昼食、お昼寝のあとの軽食、夕食の４回食として考え、内容は食事に準じたものにすると良いでしょう。保育園はこのスタイルです。おやつとしておにぎりやグラタン、サンドイッチ、おうどんなどが出て、親の勤務の都合で夕食が多少遅くなっても対応できるようになっています。
どんなおやつをどのくらいあげたら良いでしょうか？
① 3歳まではおやつは、甘くない物で
3歳までのおやつは捕食としての役割が大きい時期です。お菓子やスナック菓子をあげるのは早すぎます。「甘い物は３つになってからね」と言葉をかけて、先の楽しみにとっておきます。甘くないおやつはたくさんありその一つとして無糖のプレーンヨーグルト好きのお子さんは多いです。酸っぱい味の練習に良いですね。また夏とかであればシロップのかかっていないかき氷も良いです。シャリシャリした食感に大喜びするでしょう。また自然のおやつとして、ほかほかのじゃがいも、さつまいも、夏はトウモロコシ、秋は栗。子どもは自然の味が大好きです。ふかしたてのじゃがいもの丸かじりなど、大喜びです。そのうえ、前歯でかみとって、奥歯でよく噛む練習ができ、噛むことが上手な子どもに育ちます。
② 3歳になったら、おやつの約束　〜おやつは１日１回、このくらい〜
この頃になると、子ども同士で遊ぶ機会も増えます。子ども同士のおやつのやりとりも出てきます。１日に食べて良いおやつの量を、おうちのルールとして決めておきましょう。おやつの内容や量は親が決めます。子どもが「元っとほしい」と言ったときに、「今日のおやつはおしまい」と言える親になりましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　続く・・・
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離乳食のころはスプーンで与えると次々に口に入れ順調に食べていたのに、あるときから、ぱたっと食べなくなったという話をよく聞きます。「もう赤ちゃんじゃないから自分で食べてみたい」と思っているかもしれません。自立の一歩ととらえ、できるだけ家族といっしょに食事ができるよう食事時間を工夫してみましょう。お父さんやお母さんが食べているものを欲しがったときはチャンスです。分けてあげましょう。同じものが食べられて「やったー」という気持ちになるのではないでしょうか。「おいしかったね」「よかったね」と食べられたことをおおいにほめてあげましょう。食べなかったときには知らないふりをして「また今度ね」と言って、食べたときはすかさずほめることが子どもの食べる気持ちを育てます。大人の食事を薄味にしておけば取り分けても安心です。大人も誰かといっしょに食べるのが楽しいように、子どもも仲間が欲しいのです。そばにいることの多いお母さんは1番の仲間ですね。
幼稚園や保育園での食育の成果　〜仲間といっしょに楽しい食事〜
幼稚園や保育園で食育を行っていると、5歳頃には「何を食べなければならないか」を理解して、自分の偏食を意識するようになります。「このままではいけない。頑張って食べるぞ」と自分に気合を入れて食べる子どもをよく見かけます。頼もしいです。そして、小学校入学を機にさらに食べるようになったという嬉しい報告をよく聞きます。「この子は好き嫌いの多い子だ」とあきらめないで、長期的に見守り、サポートする姿勢が大切だと多くの親子に教えられました。お弁当持参の幼稚園では、その子が食べられるものしかお弁当に入ってないケースがほとんどです。毎日同じおかずを入れて、「これでは栄養のバランスが取れない」と悩んでいる保護者の方がいます。そこでカリキュラムの中に「食のカリキュラム」をつくった幼稚園があります。緑の野菜やとれたての夏野菜、丸ごとの魚、炊きたてご飯などを、目の前で料理して、最高に美味しい状態で食べる試みを実践しています。時間はかかりますが、子どもたちがいろいろな味を覚えて、豊かな食生活に近づいています。

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台風19号接近に伴う天候の影響により、10月12日（土）の午後は休診とさせて頂くことと致しました。
何卒よろしくお願い致します。

台風19号接近に伴う天候の影響により、10月12日（土）は診療時間短縮や臨時休診の可能性がございます。
その際は、ご予約の患者様へ可能な限り順にご連絡をさせて頂く予定ですが、お時間を頂戴する可能性もございます。
お手数ですが確認頂く際は、当院にお電話下さい。
何卒よろしくお願い致します。